Ta strona korzysta z plików cookies. W każdej chwili możesz wyłączyć ich zapisywanie w ustawieniach przeglądarki. Przeczytaj więcej nt. Polityki prywatności strony.

Edukacja Żywieniowa dla Zdrowia!

W zdrowym ciele – zdrowy duch! 💪Dziś mieliśmy okazję uczestniczyć w wyjątkowym spotkaniu poświęconym zasadom zdrowego odżywiania, podczas którego mgr Anna Wargacka-Pyzia – dietetyk kliniczny, psychodietetyk z DietoMed Centrum Dietetyki – podzieliła się swoją wiedzą na temat zbilansowanej i różnorodnej diety. 🥦🥑
Podczas prelekcji uczestnicy dowiedzieli się m.in.:
✅ dlaczego warzywa, owoce i ryby powinny być podstawą codziennego jadłospisu 🥬🐟
✅ jakie korzyści płyną ze stosowania zasady talerzyka 🍽️
✅ które owoce jagodowe są najlepszym źródłem antyoksydantów 🫐🍓
✅ jak dbać o różnorodność i balans w diecie, by dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników 🥗
📍 Spotkanie odbyło się dla Amazonki Krosno, na czele z prezes Joanną Dubiel. Obecni byli także:
🤝 Burmistrz Gminy Iwonicz-Zdrój Grzegorz Nieradka
🤝 Inicjator spotkania Michał Delikat – prezes Fundacja GALICJA SEMPER FIDELIS
Zdrowie zaczyna się na talerzu – warto o nie dbać każdego dnia!
483369449_928387842790215_7977154482961285066_n
483369449_928387842790215_7977154482961285066_n